쑥다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 쑥 효능 및 부작용. 면역력 강화에 좋은 대표 봄나물 쑥 효능 및 부작용 봄나물 하면 가장 먼저 떠오르는 것중 하나가 쑥 입니다. 쑥은 오래 전부터 단군신화에 등장할 정도로 오래된 건강 식품중 하나입니다. 동의보감에도 쑥은 따듯한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 기록되어있습니다. 마늘, 당근과 더불어 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽히는 만가지효능이 있다는 쑥. 우리몸에 좋은 쑥의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쑥 효능 1. 면연력 강화 쑥에는 비타민A와 비타민C, 칼슘 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그로인해 신진대사를 촉진하고 질병에 대한 면역 기능을 향상시키는 효능이 있다. 코로나19 예방을 위해 가장 중요한 것 중 하나가 면역력인데요. 쑥을 드시면 면역력 강화가 되니 이점 참고하시기 .. 이전 1 다음
